Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 142,86g | Hh: 67,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Lounas: Армия России Курица с Овощами. Päivällinen: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Куриные Отбивные. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - С Трудом, но Худеем
|