Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 99,37g | Prot: 135,87g | Hh: 300,20g.
Aamiainen: Snickers Лесной Орех, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Шеф Перекресток Паста Болоньезе, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сырок 20%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Осталось совсем немного до нормы)
17 heinä 24 jäseneltä: Kovaal'
|
26 heinä 24 jäseneltä: zvezdochka111
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|