|
Т-65
П-92
Б-89
Нж-81
Н-53
Р-26
И-35,5
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 104,24g | Hh: 243,57g.
Aamiainen: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Confectum Маршмеллоу, Княжеский Любимчик Крем Молочный Ассорти, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Индилайт Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Савушкин Продукт Теос Греческий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Арбуз, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Päivällinen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Индилайт Филе Грудки Индейки, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|