Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 92,49g | Hh: 138,67g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belster Parmesan, Ресторация Обломов Кабачковая Икра, Алтайская Буренка Творог 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: RE:Food Какао Порошок Алкализованный, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Päivällinen: Нектарины, Алтайская Буренка Творог 2%, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|