Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 73,89g | Prot: 42,66g | Hh: 212,37g.
Aamiainen: Crème Bonjour Vitlöksost, Göteborgs Saltiner, Kaffe, Oatly Ikaffe. Lounas: Fralla, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gouda 28%. Päivällinen: Crème Bonjour Vitlöksost, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Saltiner, Vegetarisk Lasagne. Välipalat/Muut: Glasstrut, Toblerone Toblerone, Malaco Gott och Blandat, Nutrilett Smart Meal Smooth Caramel Toffee. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|