Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 9,13g | Prot: 48,28g | Hh: 43,69g.
Aamiainen: Santa Lucia Ricotta Light, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lounas: Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Pesca Noce. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|