Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 86,02g | Hh: 73,62g.
Aamiainen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Яичный Белок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Lounas: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Päivällinen: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|