|
29 settimane 🤰💝
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 64,92g | Hh: 110,46g.
Aamiainen: Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Valfrutta Mais. Päivällinen: Broccolo Romanesco, Straccetti di Manzo, Interpan Pane di Terni, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Välipalat/Muut: Mela, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|