Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2593 kcal
|
Rasva: 77,97g | Prot: 188,85g | Hh: 256,26g.
Aamiainen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Lounas: Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Like Meat Like Chicken, Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Langnese Twister, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|