Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 107,84g | Prot: 66,11g | Hh: 70,00g.
Aamiainen: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вешенки Жареные, Сахар, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крошка-Картошка Лук Фри Сухой, Приготовленный Лук, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|