Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 90,37g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace, Café. Lounas: Primevère Beurre Végétal, Leerdammer Original, Jambon, U Pain de Mie Grandes Tranches Nature. Päivällinen: Vin de Table Rouge, Jambon, Leerdammer Original, Blanc de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|