Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 78,56g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Café. Lounas: Freshona Haricots Rouges, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Päivällinen: Pastèque, Concombre (Pelé), Wasa Léger , Avocat, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Tomates, Freshona Haricots Rouges. Välipalat/Muut: Delisse Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rockydixy
|