Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 42,18g | Hh: 113,67g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Laugendreieck. Lounas: Migros Griess-Creme, Beyond Meat Beyond Sausage, Frische Pasta (Gekocht), Pfirsich. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|