Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 67,46g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Yanesska Кабачковый Рулет. Lounas: Роллы Филадельфия, Суши Папа Ролл Маки с Лососем, Айс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|