Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2015
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 108,93g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Päivällinen: Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|