Päiväkirja - Aleno4k, 24 touko 13

Profiili - Aleno4k | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2013

100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 30 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2013:

958 kcal

Rasva: 16,98g | Prot: 48,50g | Hh: 151,83g. Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Рыбный Суп, Чай, Сухари "Изюминка". Päivällinen: Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...

4116 kcal

Harjoitus: Lapiointi - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Aleno4k

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Aleno4k, 24 touko 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Aleno4k