|
الحمد لله
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 83,10g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: Apple, قراقيش, Apple, Bell Peppers, Domty Feta Light , Peanuts, Oat Bran (Uncooked), Milk, Bell Peppers. Lounas: بيتزا. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
تبارك الله 👏👏👏 اشطر دكتوره ربنا يوفقك دوما 💞
17 heinä 24 jäseneltä: Om habiba2020
|
ماشاء الله اللهم بارك عاااش
17 heinä 24 jäseneltä: مودة ...
|
17 heinä 24 jäseneltä: n'srn ♡
|
17 heinä 24 jäseneltä: ام نوح 2024
|
17 heinä 24 jäseneltä: .🧡ڤانيليا
|
مبروووووك براڤو شطوره والله عاش راجعين بقوه ✍️💥💪
17 heinä 24 jäseneltä: Eng.'Mohamed'
|
عاااش يا سمسمة 🥰🌹 👏👏💪🌹 بوسة وحضن كبييير 🤗🤗🤗
17 heinä 24 jäseneltä: Norhan Fathy Yassen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asmaa_yosri
|