|
Nach langer Pause versuche ich einen Neustart. Erstes Ziel ist es wieder unter die 💯 zu kommen!
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 42,71g | Hh: 22,95g.
Aamiainen: Spiegelei, Aldi Körniger Frischkäse, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Zakuska Patissonen, Aldi Hummus Natur, Radieschen. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|