Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 42,81g | Hh: 268,45g.
Aamiainen: Aldi Hespenworst, Becel Smeerboter, Aldi Sandwich . Lounas: Everyday Verse Kaas met Fruit, Appel. Päivällinen: Lidl Kabeljauwburger Gepaneerd, Aardappelpuree. Välipalat/Muut: Suikerklontje, Barisssimo Café Au Lait, Suikerklontje, Everyday Magere Melk, Freeway Lemon, Aldi Golden Power (Blikje). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|