|
c расстройства взвесилась еще раз, на этот раз сутра и без одежды вообще :D
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 63,13g | Prot: 60,05g | Hh: 251,33g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. Lounas: Чай, Мишель Торт Арамис. Päivällinen: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ратибор Варенье Клубничное, Хлеб Черный, Слобода Кетчуп Томатный, Яичница, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|