Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 87,51g | Prot: 50,16g | Hh: 102,97g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Geflügelsalami, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Schär Pure & Active. Lounas: Yummy Chickless Ramen. Iltapala: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato Chilled Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|