Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 77,33g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Nutiva Семена Чиа, Bombbar Wafer. Lounas: Гречка Отварная, Свиные Фрикадельки. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Skl
|