Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2015
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 36,93g | Hh: 89,82g.
Aamiainen: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Myprotein Peanut Butter, Andros Confiture Allégée Framboises, Bjorg Galettes de Maïs, Myprotein Oméga 3. Lounas: Carrefour Bio Galette de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Myprotein Oméga 3. Välipalat/Muut: Myprotein Chips Poivre / Sel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|