Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2020 kcal
|
Rasva: 133,80g | Prot: 86,79g | Hh: 131,45g.
Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Персики, Нектарины, Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 90%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Морские Водоросли, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами, Смешанные Орехи, Сыр Маасдам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|