Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 143,91g | Prot: 118,69g | Hh: 182,03g.
Lounas: Смешанные Орехи, Черешня, Зеленое Яблоко, Персики, Сыр Маасдам, Простоквашино Кефир 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами, Морские Водоросли, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 90%, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Смешанные Орехи, Персики, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|