Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 46,65g | Hh: 122,69g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tutti Giorni Batata Palha Tradicional. Päivällinen: Orquídea Mistura para Bolo Sabor Laranja, Cobertura Glacé de Chocolate, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cobertura Glacé de Chocolate, Orquídea Mistura para Bolo Sabor Laranja. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|