Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 87,42g | Prot: 151,69g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Яндекс Лавка Капучино, ВкусВилл Сырники Классика. Lounas: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Запеканка Творожная Вишня. Päivällinen: Жареная Картошка, Дижонская Горчица, ВкусВилл Заливное из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|