Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 46,21g | Hh: 155,13g.
Aamiainen: Delibon Печенье Мультизлаковое, Рот Фронт Батончики, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lounas: Каждый День Крекер Рыбки, Maggi На Второе для Макарон с Курицей и Грибами в Сливочно-Сырном Соусе. Päivällinen: Хлеб Соль Тайский Капустный Салат, Orion Чокопай, Славянка Десерт Левушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17yo_mil.ler_180cm
|