Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 132,57g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo, Queijo Mozzarella, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar. Päivällinen: Peito de Frango, Batata Inglesa. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju, Mangas, Iogurte Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|