Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 77,30g | Prot: 123,69g | Hh: 151,60g.
Aamiainen: Great Value Egg, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Lounas: Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Gatorade Whey Protein Bar. Päivällinen: Chick-Fil-A 2 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips. Välipalat/Muut: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|