Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 60,94g | Hh: 237,24g.
Aamiainen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sunpride Banana. Lounas: Nasi Putih, Selada, Tempe Goreng, Ikan Asin. Päivällinen: Martabak Manis, Martabak Telur. Välipalat/Muut: Namaste Organic Choco Sourdough Cracker, Americano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|