Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 114,96g | Hh: 228,35g.
Aamiainen: Leaftogo Коллаген, Супрадин Таблетки Шипучие, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки. Lounas: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Лосося. Päivällinen: Каждый День Профитроли с Заварным Кремом, Шарлиз Маршмеллоу, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Капучино (Обезжиренное), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Виноград Белый, Абрикосы, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|