Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 51,47g | Hh: 171,67g.
Aamiainen: Малина, Рафаэлло Конфета, Молочная Станция Молоко 3,2%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Край Каравай Ржаное Чудо, Delicato Кокосовое Масло. Lounas: Молочная Станция Молоко 3,2%, Gold Food Финики Сушеные, Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|