Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 69,16g | Hh: 95,30g.
Aamiainen: Кофе, Курица с Кабачком, Подлива, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lounas: Компот, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Редис, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Подлива. Päivällinen: Курица с Кабачком, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Каждый День Курица с Кабачком, Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly.barinova.2989
|