Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 95,73g | Hh: 254,31g.
Aamiainen: Cafe Co Kakao Creme. Lounas: Efko Erdäpfelsalat, Iglo Cordon Bleu mit Reis. Päivällinen: Efko Erdäpfelsalat, Naturjoghurt, Tann Karreesteak. Välipalat/Muut: Zucker, Butter, Semmelbrösel, Iglo Erdbeerknödel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|