Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 81,81g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Курага, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Плавленный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Lounas: Calve Австралийский Барбекю Соус, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Простоквашино Греческий, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Лук, Зеленый Горошек. Päivällinen: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|