Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 54,26g | Hh: 112,44g.
Aamiainen: Яйцо, Глобино Салями Миланская, Coca-Cola Напиток, Вино Красное Сухое, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Veln Песочное Печенье с Какао, Комо Сыр Protein Sport , McDonald's Кава Капучино - Маленька. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|