Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 59,94g | Hh: 49,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Арбуз. Lounas: Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Козелки Куриная Грудка. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Арбуз, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|