Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 38,15g | Hh: 57,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lounas: Самокат Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Печеные Овощи. Päivällinen: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina-Mandalina
|