Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 21,24g | Hh: 38,32g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо Деревенское С1, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|