Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 63,54g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. Lounas: Anguria, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale, Carote, Pomodori. Päivällinen: Formento Battuta di Fassone. Välipalat/Muut: Ferrero Gelato Nutella, Conad Pesca, Anguria, Vicenzi Grisbi Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #marinella
|