Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 46,35g | Hh: 61,02g.
Aamiainen: TiP Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha . Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Arla Kaergarden Ungesalzen, Spiegelei, REWE Rahmspinat. Välipalat/Muut: TiP Frische Vollmilch 3,5%, DM Bio Matcha Latte Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|