Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2015
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2522 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 168,75g | Hh: 279,10g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Heinz Кетчуп Томатный, President Брынза, Куриное Филе, Коричневый Рис, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Gaspari Nutrition Glutamine, Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло. Lounas: Котлета Говяжья, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Арбуз, Красное Яблоко, Horeca Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|