Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 45,22g | Hh: 45,70g.
Aamiainen: Окрошка с Курицей. Lounas: PanKsenia Шпинатный Рулет. Päivällinen: Хладик Золотой Каштан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|