Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2011
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 72,44g | Hh: 100,05g.
Lounas: Tomato Mozzarella Caprese Salad with Grilled Chicken, Tomato Bisque. Päivällinen: Jalapeno Cheddar Wrap, McCORMICK FAJITAS MARINAD, Extra Light Olive Oil, Chicken Breast, Bell Peppers, Onions. lisää...
|
|
1388 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|