Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 69,67g | Hh: 87,20g.
Aamiainen: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вкуснотеево Творог 5%. Päivällinen: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MilkaMilis
|