Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 88,57g | Prot: 105,41g | Hh: 147,30g.
Aamiainen: Красный Лук, Кофе, Сыр Российский, Пицца Пепперони (36 см), Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Спартак Шоколад Молочный, Joly Woo Wok с Говядиной. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Картошка Печеная, Красные Помидоры, Мираторг Медальоны Фирменные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нектарин Белый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|