Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 120,35g | Hh: 175,79g.
Aamiainen: Bolognese Saus, Gebakken Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). Lounas: Linzensoep, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Kaas, Salami, Jumbo Runder Rookvlees, AH Basic Wit Brood. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|