Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 41,46g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ehrmann Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Восточка Шаурма Куриная. Välipalat/Muut: E-ON Безалкогольный Тонизирующий Газированный Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|