Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 71,56g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Инжирный Персик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Auchan Coucous, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Lounas: Котлета Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Päivällinen: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Карат Творожок Сливочный, Капустный Салат, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|